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Qui suis je ?

Les compétences psychosociales, c'est "la capacité d’une personne à maintenir un état de bien-être lui permettant de répondre aux exigences et aux épreuves de sa vie quotidienne."

L' OMS (Organisation Mondiale de la Santé) en compte 3 grandes catégories :
Les compétences cognitives, comme par exemples: savoir résoudre des problèmes, penser de façon critique et créative, analyser et prendre du recul...

Les compétences interpersonnelles, c'est à dire: notre capacité à communiquer de façon constructive, notre résistance dans la gestion des conflits, notre capacité d'affirmation ou encore, notre niveau d' écoute et de compréhension des besoins d'autrui...

☆ Les compétences émotionnelles: gestion de la colère, de la frustration, de l'anxiété..., les compétences de gestion du stress, et ce qui peut également favoriser la confiance et l'estime de soi...

Face à la complexité des relations humaines, toutes ces qualités sont nécessaires et permettent de :
- renforcer son pouvoir d’agir (empowerment),
- maintenir un état de bien-être psychique,
- favoriser un fonctionnement individuel optimal et développer des interactions constructives.

Ces compétences ne sont pas innées, elles sont acquises tout au long de la vie par l'éducation, l'expérience et l'interaction sociale.

Fort heureusement, il est donc possible d'intervenir efficacement pour aider une personne, ou un groupe, à les développer et à y prêter attention.

Pour y arriver, mon champ de travail se déploie suivant 2 axes principaux :
En entreprise, lors d'interventions d'accompagnement auprès de dirigeants, managers et collaborateurs où j'utilise la formation professionnelle, le coaching d'équipe ou individuel, la médiation et le co-développement.
Dans l'enceinte de mon cabinet libéral à Paris, où je pratique la psychothérapie analytique lors de consultations privées pour adultes ou jeunes adolescent-e-s.

Mon goût pour le travail collectif, m'a aussi amené à développer un solide réseau de professionnels, tous experts et complémentaires dans leurs domaines. 

C'est donc en compagnie du Cabinet Relayance, que je réponds à certaines demandes d'entreprises souhaitant être accompagnées face aux divers enjeux humains, ou de mon partenaire Comundiqui me soutient pour proposer un éventail de formations spécialisées en compétences relationnelles. 

Parce qu'il me parait impensable d'exercer mon métier sans un cadre éthique et déontologique solide :

- Ma pratique est supervisée dans le cadre de séances individuelles, ainsi que contrôlée dans un groupe de pairs.

- Je continue avec passion de réfléchir et de me former lors de séminaires et colloques prévus à cet effet.

- Je suis membre de l'association de formation psychanalytique et de recherches freudiennes Espaces Analytique

 

" Vint un temps où le risque de rester à l'étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d'éclore".​​

 Anaïs Nin

A bientôt, Julie Fau 

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