Ma pratique

Partant de ce postulat: 

"[...] Nos droits ne sont que des leurres si nous sommes incapables de nous en servir. L'homme libre n'est qu'une marionnette si des ficelles invisibles le meuvent sans qu'il en prenne conscience", nous dit Eric Fromm

 

L'objectif d'un travail sur soi est donc d'oser devenir soi-même.

Ma pratique est celle de l’écoute active et de la compréhension empathique. 

 

L’écoute active est un dialogue en face à face qui s’engage entre le patient et le thérapeute. J’écoute et surtout, je cherche avec vous à comprendre afin de vous aider à clarifier vos problématiques.

 

La qualité du lien que nous pourrons établir sera une aide précieuse sans laquelle la psychothérapie ne sera pas efficace. 

 

Faciliter l'expression des émotions sera capital dans notre travail.

Apprendre à exprimer vos émotions vous permettra peu à peu de démêler les fils qui vous maintiennent dans une confusion ou un certain mal être. 

 

Je n'ai pas le pouvoir de "faire changer" les personnes que j'accompagne, ma tâche, au travers de mon accompagnement attentif, est d'essayer de faciliter, l’émergence de quelque chose qui est déjà là en puissance chez la personne et qui ne demande qu'à se développer.

Et qui êtes-vous ? demanda la chenille.

Alice répondit timidement : Je ne sais plus à présent; je sais qui j'étais quand je me suis levée ce matin, mais je crois que j'ai dû me transformer plusieurs fois depuis.

Lewis Carroll, Les aventures d'Alice au Pays des merveilles

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