Le coaching individuel s’adresse aux professionnels qui traversent une période où les repères se brouillent : prise de poste, surcharge, tensions relationnelles, décisions difficiles, perte de motivation ou besoin de repositionnement.

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Nous définissons d’abord ensemble un cadre clair, en lien avec l’entreprise lorsque cela est nécessaire, afin de préciser les objectifs du travail.

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Les séances, strictement confidentielles, offrent ensuite un espace pour prendre du recul sur les situations vécues, comprendre les enjeux réels et retrouver une capacité d’action plus sereine.

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Nous explorons l’ensemble de l’environnement professionnel : les pressions, les attentes, les relations, les contraintes de temps ou d’organisation, afin de ne rien laisser de côté de ce qui influence vos décisions.

 

Le travail de coaching permet de :

• clarifier ce qui se joue dans la situation ;

• élargir le champ des possibles ;

• ajuster sa posture professionnelle ;

• faire des choix plus cohérents avec ses responsabilités et ses valeurs.

Au fil des séances, vous élaborez un plan d’action concret, réaliste et directement applicable dans votre contexte de travail.

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Un accompagnement se déroule généralement sur une période de 10 à 20 séances.